Terapia Psicológica
Profundiza en tu autoconocimiento. Con honestidad detecta qué áreas quieres mejorar en tu vida.
¿Para qué ir a terapia?
En terapia abordamos diferentes temas, ya sea que están relacionados o no a la crianza, desde comunicación, límites, historia personal, emociones difíciles.
Sobre todo, está enfocada a que puedas ir más allá de lo que se ve en la superficie, y resignificar tu historia de vida.
Beneficios de asistir a terapia:
- Conocerte más a ti mismo y sanar partes de tu historia de vida y de las heridas de la infancia.
- Descubrir cómo puedes enseñar a reconocer, regular y gestionar las emociones en casa.
- Aprender nuevas formas de poner límites, establecer acuerdos y comunicarte más asertivamente con otrxs.
- Conectar con tus emociones desde otro punto de vista, para escuchar lo que cada una tiene de mensaje para ti y modificar tu estado emocional.
- Descubrir nuevas rutas para dar solución a los desafíos que encuentras en tu vida.
MOMENTOS MEMORABLES QUE VALEN
Momentos Ajá en Terapia
¿Qué es un Momento Ajá?: Es el instante en que cae un 20, que te das cuenta, que sientes el efecto Eureka, y dices “ajáaaa, ya entendí. El momento en que tienes un insight o descubrimiento importante para tu vida.
La terapia es un parteaguas en tu vida.
Pero no me creas, compruébalo tú mismx.